167.5(背はなぜ伸びるの？)
2017年7月14日
こんにちは！茨木市やわらぎ鍼灸整骨院鍼灸の身長167.5センチ代表岡村です！
日野先生！2.5センチは僕に下さい！（切実）
※詳しくは日野先生の前回のブログ（モテ姿勢！？）をご覧ください！
170ほしい…
さてさて！気を取りなおして今日もブログ更新していきますね！(*^▽^*)
今日のお題は身長についてお話します！(/・ω・)/170ﾎｼｲ…
【どうして背は伸びるの？】
みなさまどういう原理で身長が伸びるか知っていますか？
簡単にいうと、骨が成長して長くなることによって身長が伸びるんですね
とても簡単な仕組みですが、単純にすべての骨が伸びるというわけではありません
骨には端っこに「骨端線（こつたんせん）」という軟骨があり
これが成長することで身長が伸びていきます！
ですので厳密には、骨端線が成長することで身長は伸びるんですね！(・・)/
この骨端線ですが、子供の骨端線は柔らかく伸びやすいです
これらは１０歳～１３歳くらいをピークに徐々に硬く伸びにくくなっていきます！
そして骨格として完成された骨は限りなく伸びなくなります(*^▽^*)
伸びなく…なります…(･ω･｀)
24歳岡村の骨格はおそらく167.5センチで完成されているので
今後の伸びしろには期待できないということですね！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ
そう、まさしくできるコトは神頼みという事ですね！
僕はもう神に頼るしかできませんが
お子さんがたにはできるコトがあります！
以下骨端線の成長のしくみです！
【骨端線の成長の仕組み】
骨端線が成長するには、成長ホルモン、甲状腺ホルモン、性ホルモンという3つのホルモンが必要です。
ホルモンとは簡単に言うと身体に対する強烈な指令です
指令(ホルモン)を出された身体はその指示に従おうとします！
成長ホルモンは骨の成長を進める「成長因子」をつくり
これが骨に働きかけることで、骨を成長させます(・・)/
甲状腺ホルモンは骨に働きかけて成長を促し
性ホルモンは骨の成熟を促します。
特に重要なのは成長ホルモンで、この分泌量を増やすことで、子供の身長をより伸ばすことができると思います！
この成長ホルモンですが、深い睡眠をとっているときに大量に分泌されます。
そうです、寝る子は育つのです！
睡眠が浅いと分泌されにくくなるので、成長を促すには質のよい睡眠をとることが大切かと思います！
お子さんに質のよい睡眠をとらせてあげてくださいね！
ではではきょうはこれにて失礼しますね！(*^▽^*)ﾊﾔｸﾈﾅｲﾄ
