かくかくしかじか。。。（太陽）
2017年5月23日
観光の名所、宮島で出迎えてくれる鹿さんは奈良から連れてこられた鹿らしいですね。
どうもこんにちは！小さいころ、「アンタはキャベツ畑から連れてきた」と言われ育てられた
やわらぎ鍼灸整骨院、草食系代表の日野です
ちなみにレタス派です
(聞いてないわ)
こないだ奈良に行く機会があったんですが…いいですね！奈良！
と言っても飛鳥の方なので鹿は見てません（笑）
飛鳥の山の方に行き、手作りの石窯でパンにキッシュ、ピザやローストビーフを作って
1日中飲み食いし続けました！
生まれも育ちも大阪茨木の日野には新鮮で、田舎がうらやましく思えました
※本当に生まれがキャベツ畑ではないこと願っています。
でも、ここ連日、日差し強いですよね
一日中も外に居れば日に焼け、紫外線で目も疲れてきたり…
サングラスも本当にイイモノでないと暗いだけで紫外線もカットしきれていないみたいですので
お気を付けください
というコトで本日は目に効くツボをご紹介！！
【太陽】
まゆ尻と目尻の中間から指2本分後ろの凹んでいるところ
【効能】
目の充血、かすみ目、疲れ目
疲れ目からの頭痛・顔面痛
【刺激法】
指でゆっくり軽い押しもみ
3秒間を10回ほど
なんと、このツボ「眼医者ごろし」とも言われるくらい効果があるとされており
老眼の予防・改善にも効果があるんだとか！
…だからといってツボ押しばかりしてないで
明らかに目に異常がでた場合はちゃんと眼科に行ってくださいね
では、日野も紫外線対策しっかりして、キラキラおめめで
皆様のご来院お待ちしております
(目が小さいとは言わないで)
